「ダンス上達へ」の記事一覧

身体のメンテナンスとして注目される筋膜リリース。 マッサージでの筋膜リリースはチカラの加減が難しい…。 筋膜リリースがかんたんにできる「カッピング」って知っていますか？ 押すのではなく引いていきます。 記事を書いているの […]

「ブリッジ」は柔軟性を高めると同時に、筋肉を鍛えることができます。 ですが、そもそもブリッジが出来ない人もいると思います。 もしくは、ブリッジはできるけどキレイな弧を描けない、という人もいるのではないでしょうか。 記事を […]

大人からバレエをはじめると上達に壁を感じことがあると思います。この気持ちを理解してくれる先生が見つかればいいのですが、先生は幼少期からレッスンしているケースが多いです。 そんな中、バレエを遅くはじめたもののプロとして活躍 […]

カネフラ（男性のフラ）のステップは、女性のフラダンスのステップと基本的に同じです。そして、フラダンスの基本ステップの数はそこまで多くありません。 ステップを覚えると振り覚えが早くなるので、ぜひ覚えてしまいましょう。 記事 […]

バレエのレッスンに興味があるけどイマイチ踏み出せない…。 そんな男性にもぜひレッスンに行ってほしいと思い、この記事を書いています。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。30分のショーから2時間の舞台 […]

バレエのレッスンで悩むのが服装やバレエシューズだと思います。 タイツを履かないとダメ？ 実はそんなことをありません。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。30分のショーから2時間の舞台まで出演回数は […]

バレエのレッスンに行ってみたい！ そんな男性には「気にせずレッスン行ってください！！」と言いたいのですが、下準備をしておくと安心です。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。30分のショーから2時間の […]

男性がフラダンスをする上で知っているとイイことをご紹介します。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。カネフラをはじめました ※3分ほどで読み終わります。 フラダンスとは？ フラ（hula）を訳すと「 […]

ダンスはレッスンだけでなく、自宅で自主練習すると上達スピードがアップします。 ですが、ジャズダンスの練習には広いスペースが必要です。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。30分のショーから2時間の舞 […]

新型コロナウイルスの感染拡大に関連し、日本をふくめ世界中のバレエ団が自粛となりました。舞台への興味をつなぐため世界中のバレエ団がyoutubeを活用し動画配信を無料でおこなっています。 とくにオンラインレッスンの価値がか […]

前回は年まで紹介し、「ジャズダンスはアフリカがルーツ」と紹介しました。 1900年代にジャズミュージックが発展し、1917年にジャズダンスが定義されます。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。ジャズ […]

日本ではジャズダンスのレッスンで生伴奏はほとんどみかけません。残念ですが、録音を使うのが当たり前になっています。 日本で生伴奏のレッスンはバレエだけかもしれません。生伴奏にはイイ点がたくさんあります。 記事を書いているの […]