男性のヨガの健康効果５つ。機能的な筋肉、柔軟性、疲れにくい身体を手に入れる
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男性がヨガを始める方法です。体幹トレーニングになるヨガ。身体が鍛えられるだけでなく、心もリラックスできるのですごくオススメです。男性が肩身の狭い思いをしているのはもったいので記事にしました。
「ダンス上達へ」の記事一覧
なんでも褒めてくれるアメリカ人。留学で感じた上手に褒めるアメリカ人
日本ではあまり褒められた経験がなかった僕が、アメリカで出会った褒める文化。最初はむず痒かったものの、慣れてくるととても心地よく感じました。そんな中から笑ったエピソードをご紹介。
パリ・オペラ座バレエ団のエトワール６人とステイホームレッスン
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新型コロナウイルスの影響で世界中のバレエ団が劇場を閉鎖しています。そんな中、厳しい状況を脱しようとオンライン上ではいろいろな試みがおこなわれています。 とくにyoutubeでは素晴らしいレッスンがどんどんシェアされていま […]
ガチイケメンバレエダンサー「ジェルマン・ルーヴェ」の経歴とお家バレエ
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「バレエ王子」という名にふさわしいジェルマン・ルーヴェ。 日本での人気も高いダンサーです。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。30分のショーから2時間の舞台まで出演回数は5,000回は軽く超えてい […]
イケボでおうちバレエ。超初心者向けバレエレッスンDVD。NYCBワークアウト
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20年前ほど前にバレエ界隈でほんの少しブームになった「ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト」。第一弾が好評で、第二弾まで発売された人気作品です。 僕もDVDを持っていて一時期、ずっとやっていました。 記事を書いてい […]
モダンダンスとは？コンテンポラリーダンスとは？違いとは？日本との関わり
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モダンダンスとコンテンポラリーダンス。この2つの定義はすごく曖昧なので、説明するときにかなり苦労します。 僕なりの考えで、モダンダンスとコンテンポラリーダンスの歴史と解釈をご説明します。 記事を書いているのは… 元劇団四 […]
World Ballet Day（2019） 24時間世界中のバレエ団がリレー生配信
10/23は24時間世界中のバレエ団がyoutube LIVEを使い、各バレエ団のレッスン風景やリハーサル映像を生配信。3つのバレエ団を中心に34のバレエ団が参加。世界中を生配信が駆け巡ります！！
男性でも気軽にバレエ鑑賞。World Ballet DAY のロイヤルバレエ団
ワールド・バレエ・デイ2019のロイヤルバレエ団の情報をまとめました。4時間で11のプラグラムがありました。バレエ鑑賞初心者の方にこそぜひチェックしていただきたい内容です。
ディズニーダンサーオーディションの合格を目指す！３つの方法
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テーマパークダンサーに必要なスキルはずばり3つ。容姿、ダンススキル、タイミングです。テーマパークダンスを習う必要や、笑顔についても意見を載せています。
劇団四季のオーディション概要。舞台出演のチャンスをつかもう
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「舞台に出たいけど、出演する方法がわからない。」そんな方におすすめなのが劇団四季のオーディションです。2019年度のジャズダンス男性の情報と合わせて紹介しています。
グルテンフリーでない男が実践。2年間の体験談,方法,おなかへの効果
ジョコビッチのグルテンフリーの食事法に影響を受け、2年間実践。お腹の調子の改善を目的に3ヶ月のつもりが、2年間。僕にはとても効果がありました！「ジョコビッチの生まれ変わる食事」は参考になります。