ジャズダンス上達のコツ：身体作り、リズム感、イメージ
レッスンを受けていても自分だけ下手に感じてしまうことがあると思います。 そんなとき周りを見渡し、自信がなくなってしまうことも……。 センスかな……、と諦めるのは早いです。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパーク […]
ジャズダンスを深く学び上達するコツと練習メソッド｜ダンス道
振付家トワイラ・サープ『クリエイティブな習慣』右脳を鍛える32のエクササイズ
芸術家に必要な創造性。 クリエイティブになるにはどうすればいいのか…。 大きなヒントを得られる本があります。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。舞台、特にバレエを観に行くのが大好きで、年間100 […]
ジャズダンスの歴史（1980年代）ダンス映画、ミュージカルの復活
前回は1970年代の「ダンスの多様性」について紹介しました。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。出演回数は5,000回以上。ダンス歴は20年以上ですが、まだまだジャズダンスを勉強中。 ※ 3分ほ […]
ジャズダンスの歴史（1980年代）MUSIC VIDEO にダンスは欠かせない
前回は1970年代の「ジャズダンスの変革」について紹介しました。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。出演回数は5,000回以上。ダンス歴は20年以上ですが、まだまだジャズダンスを勉強中。 ※ 3 […]
ジャズダンスの歴史（1960年代）モータウンのヒット：文化の融合
前回は1950年代の「モダンジャズダンスの進化」を紹介しました。 1960年代のキーワードは「誰でも楽しめるジャズダンス」です。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。出演回数は5,000回以上。ダ […]
ジャズダンスの歴史（1970年代）ディスコ、斬新な振付家、ミュージカル復活への兆し
前回は1960年代の「ジャズダンスの再定義」について紹介しました。 ダンスが再度、大衆に受け入れられるようになり 1970年代からダンスが多様に広がっていきます。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサ […]
ジャズダンスの歴史（1840年代～1900年）ジッグダンス、ソフトシューダンスの発展
前回はジャズダンスのはじまりから1830年代「ジャズダンスという言葉がいつ登場したのか」まで紹介しました。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。出演回数は5,000回以上。ダンス歴は20年以上です […]
ジャズダンスの歴史（1970年代）ストリートダンス：ヒップホップ文化
前回は、1960年代の「ジャズダンスの再定義」について紹介しました。 ダンスが再度、大衆に受け入れられるようになり、1970年代からダンスが多様に広がっていきます。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダン […]
ジャズダンスの歴史：1960年代｜クラシックジャズのテクニックの確立
前回は1950年代の「モダンジャズダンスの進化」を紹介しました。 1960年代のキーワードは「誰でも楽しめるジャズダンス」です。 今回は、「1960年代のジャズダンスの歴史：人種の融合とテクニックの確立」についてです。 […]
筋膜リリース徹底解説：身体の歪み改善・血流UP効果（アイテム・注意点）
身体のメンテナンスとして注目される筋膜リリース。 「圧をかけて皮膚を押す」という簡単なメンテナンス方法です。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。海外留学でダンスや身体づくりを学びました。ダンス、 […]
男性とピラティス：効率的な体幹トレ。基本ポジション・動き・注意点
ピラティスの男性人気が上がっています。 今はジムでも気軽に受けられるようになり、男性の参加者も増えています。 オンラインや youtube でもレッスンをかんたんに受けることができます。 記事を書いているのは…… 元劇団 […]
プランクとフロントブリッジの違い：体幹を効率よく鍛える方法とコツ
よく勘違いが起きるプランクとフロントブリッジ。 厳密には違いますが、ほぼ同じ意味で使われています。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。海外留学でダンスや身体づくりを学びました。ダンス、ヨガ（RY […]