アニメ『バクテン!!』(2021年)|見逃せない演技シーン エンタメ作品紹介 東日本大震災から10年。岩手県・宮城県・福島県の被災3県を舞台にしたアニメ作品プロジェクトとして制作されました。 6人が一糸乱れず舞台を駆け抜ける姿。身体の芯から伝わる重さとリズム。そしてアニメだからこそ実現できるカメラ […] 続きを読む
漫画『ワンダンス』ダンス上達のヒント|キャラ別分析&練習のコツ ジャズダンスダンス作品 静止画で「踊り」を伝えることはできるのか……。 『ワンダンス』はこの難題に真正面から挑み、見事に成功しているダンス漫画です。 今回は、ダンス習得を目指す人にとっても情報の宝庫である漫画『ワンダンス』の魅力を紹介します。特 […] 続きを読む
ダンスで鍛える|モビリティ(可動性)・スタビリティ(安定性) 筋肉トレ & 体幹トレ ストレッチで可動域が広がったはずなのに、実際の動きで関節が十分に動かない……。「柔軟性」と「身体を動かす力」がリンクしていない場合に起こりやすいです。 近年、トレーニング界で注目されている「モビリティ(可動性)」。ダンス […] 続きを読む
ミュージカル『ウィキッド』あらすじ&徹底解説|映画・オズの魔法使いとの本当の関係 ダンス作品 ~『オズの魔法使い』の裏側にある、もう一つの真実~ ミュージカル『ウィキッド』は、2003年の初演から20年以上にわたりブロードウェイを席巻してきた名作です。原作小説『ウィキッド – 誰も知らない、もう一つのオズの物語』 […] 続きを読む
ジャズダンス上達のコツ:身体作り、リズム感、イメージ ジャズダンス レッスンを受けていても自分だけ下手に感じてしまうことがあると思います。 そんなとき周りを見渡し、自信がなくなってしまうことも……。 センスかな……、と諦めるのは早いです。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパーク […] 続きを読む
振付家トワイラ・サープ『クリエイティブな習慣』右脳を鍛える32のエクササイズ ジャズダンス 芸術家に必要な創造性。 クリエイティブになるにはどうすればいいのか…。 大きなヒントを得られる本があります。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。舞台、特にバレエを観に行くのが大好きで、年間100 […] 続きを読む
ダンスレッスンとトレーニング:太りにくい身体作りのコツ(体幹トレ) ジャズダンス筋肉トレ & 体幹トレ ダンサーは細身ながらパワフルです。 筋肉量が多いのに細いのはなぜなのか……。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。30分のショーから2時間の舞台まで出演回数は5,000回以上。ダンス、ヨガ(RYT […] 続きを読む
ボディアート:全身を効率的に鍛えるコツ(強靭で柔軟な身体をつくる) ジャズダンス筋肉トレ & 体幹トレ 身体全体を使い、アップテンポな曲に合わせてエクササイズする「ボディアート」。 有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ(柔軟)、ヨガの要素が含まれます。 しっかりと筋肉をつけながらも、機能的かつ柔軟性のある筋肉を手に入れ […] 続きを読む
ルルベ徹底解説|床反力とMP関節:バランスのコツとトレーニング方法 ジャズダンス筋肉トレ & 体幹トレ ルルベ上達のためのポイント「床反力(ゆかはんりょく)」。 身体の動力源となり、ダンスに欠かせません。 体重を床に押し付けることによって得られる反発力で、身体を軽く動かすできるようになります。 記事を書いているのは…… 元 […] 続きを読む
「ラ・ラ・ランド」のあらすじと解説と感想。日本に与えたスゴい影響! エンタメ作品紹介 ミュージカル映画の定番となっている「ラ・ラ・ランド」。踊られるダンスはシアタージャズとジャズダンス。ジャズダンサーとしては絶対に見逃せない作品です。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。年間100公 […] 続きを読む
ダンスレッスンの頻度:上達のコツ(オンラインレッスン) ジャズダンス ダンスを始めたばかりだとわからないことが多く、不安になると思います。 気持ちが少しでも軽くなるようこのテーマで書いています。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサーで出演回数は5,000回以上。ダンス […] 続きを読む
ジャズダンス上達のためのプリエ。ジャンプ力アップのコツと動き解説 ジャズダンス プリエはバレエの動きの基本中の基本で、一番最初に習います。プリエはバレエに限らず、どのダンスのジャンルでも重要な概念です。 ジャンプ力が上がり、ピルエットなどの回転系の技が安定するようになります。 ただ、僕はよくわからず […] 続きを読む