ジャズダンス上達のコツ「空間把握能力」を鍛えるとフリ覚えが速くなる? ジャズダンス ダンスのレッスンで一番難しいのは振付を覚える作業です。すごく丁寧に教えてもらえれば覚えられるけど、そうすると振付が全然進まない。 逆に、振り入れがサクサク進んでしまうと、覚えきれずに終わってしまう。 こんな悩みを持ってい […] 続きを読む
バレエ『ジゼル』あらすじ解説:登場人物・見どころ・歴史・解釈まで完全網羅 バレエ鑑賞ガイド この記事からわかる3つのポイント 基礎知識が一気にわかる:歴史・振付・音楽、ウィリ伝説と物語 あらすじと世界観:悲劇と赦しの流れを整理 見どころの解説:主役、群舞、音楽の聴きどころ 『ジゼル』は19世紀の初演以来ずっと演 […] 続きを読む
ボディアート:全身を効率的に鍛えるコツ(強靭で柔軟な身体をつくる) ジャズダンス筋肉トレ & 体幹トレ 身体全体を使い、アップテンポな曲に合わせてエクササイズする「ボディアート」。 有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ(柔軟)、ヨガの要素が含まれます。 しっかりと筋肉をつけながらも、機能的かつ柔軟性のある筋肉を手に入れ […] 続きを読む
ダンス映画『センターステージ』(2000年)解説|バレエ学校映画の決定版 ダンス作品 『センターステージ』(2000年)は、名門バレエ団への入団を目指す若者たちの夢と挫折を描いた青春映画です。この映画は、僕自身がダンサーを志すきっかけとなった特別な映画です。バレエ映画のオススメを尋ねられたら、真っ先 […] 続きを読む
バレエ『眠れる森の美女』第3幕ストーリー・見どころポイント・映像 バレエ鑑賞ガイド 『眠れる森の美女』物語のクライマックスである第3幕。 主役カップルには完璧なお姫さま像、王子像が求められます。 だからこそ最後のグラン・パ・ド・ドゥは見ごたえがあります。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパーク […] 続きを読む
フロアバー:バレエ初心者に最適なトレーニング(体幹トレ・ターンアウト強化) ジャズダンス筋肉トレ & 体幹トレ バレエはレッスンスタジオでのレッスンが基本です。 ですが、自宅でも簡単にできるバレエのレッスンがあります。 それが「フロアバー」です。 ヨガマット1枚分くらいのスペースがあればできるバレエのレッスンです。 記事を書いてい […] 続きを読む
ニューヨーク・シティ・バレエ団の特徴:日本人ダンサーも所属中 バレエ鑑賞ガイド アメリカを代表するバレエ団である「ニューヨーク・シティ・バレエ団( NYCB )」。 モダンな雰囲気のバレエ団で、独自の特徴があります。 そして、何十年かぶりに日本人ダンサーが所属しました。 記事を書いているのは… 元劇 […] 続きを読む
マクミラン振付『マイヤーリンク』第3幕ストーリー・見どころ解説 バレエ鑑賞ガイド 物語冒頭に寂しく埋葬されたひとつの棺(ひつぎ)。 その真相が明かされていきます。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。舞台、特にバレエを観に行くのが大好きで、年間100公演観に行った記録があります。 […] 続きを読む
マクミラン版『マイヤーリンク』第2幕ストーリー・見どころ解説 バレエ鑑賞ガイド 第1幕から不穏な空気が流れていた『マイヤーリンク』。 第2幕ではキャバレーのシーンが登場し、華やかな踊りもたくさん出てきます。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。舞台、特にバレエを観に行くのが大 […] 続きを読む
マクミラン版『ロミオとジュリエット』第3幕ストーリー・見どころ解説 バレエ鑑賞ガイド ダンスよりも演劇的な要素が強くなるバレエ版『ロミオとジュリエット』の第3幕。 最後はすれ違う二人の悲しい別れによって、とても静かに、とても重く、幕が閉じていきます。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダン […] 続きを読む
マクミラン版『ロミオとジュリエット』第2幕ストーリー・見どころ解説 バレエ鑑賞ガイド 悲劇に転がり落ちはじめる『ロミオとジュリエット』第2幕。 思いがどんどんすれ違っていく悲しいシーンの連続です。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。舞台、特にバレエを観に行くのが大好きで、年間10 […] 続きを読む
ノイマイヤー振付『椿姫』ストーリー・見どころ(3つのパ・ド・ドゥ) バレエ鑑賞ガイド ジョン・ノイマイヤーが振付したバレエ『椿姫』。 主役のマルグリットは円熟味があり、アルマンは実直でまだ青い青年です。 今まで15回以上観ていますが、どの公演も素晴らしく記憶に残っています。 記事を書いているのは…… 元劇 […] 続きを読む