ダンス道｜ジャズダンスを深く学び上達するコツとバレエ鑑賞の極意

ウエスト・サイド・ストーリー【曲順比較】舞台版/映画版1961年/2022年

古典ミュージカル映画の大傑作と言われる『ウエスト・サイド物語』。 60年ぶりにティーヴン・スピルバーグがリメイクしました。オジリナル版と何が違うのか？もう一歩踏み込んで、舞台版と何が違うのか？ 3つの作品を比較しなが […]

ダンスを踊る上で重要な「姿勢」。パッと見て「踊りが上手そうな人」は、姿勢が良いです。グダっとしているヒップホップのダンサーも、上手な人は姿勢が良かったりします。今回は、「正しい姿勢の解説・チェック方法・作り方」につい […]

全身を脱力するストレッチでは柔らかくならない……。そんなときは別のアプローチをしてもいいかもしれません。あえて筋肉に力を入れることで、柔軟性アップにつながる方法があります。記事を書いているのは…… 元劇団四季、テー […]

身体のメンテナンスとして注目される「筋膜リリース」。圧をかけて筋肉を伸ばすことで身体を整える、簡単な方法です。記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。海外留学でダンスや身体づくりを学びました。ダン […]

数あるバレエ版『シンデレラ』の中でもアシュトン版はストーリーに入り込みやすいです。バレエ版の王道と言えるので、最初の鑑賞にオススメです。記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。舞台、特にバレエを観 […]

この記事からわかる3つのポイント S席だけじゃない。実はオススメな「3階・4階」エリアの魅力学生必見の裏ワザ！激安「Z席」ではなく、当日半額券を狙うべき理由初心者必見、知っておくと恥をかかないマナー京王新線「初台駅 […]

1962年、ジョン・クランコがバレエ版『ロミオとジュリエット』を初上演します。数あるバレエ版『ロミオとジュリエット』の中でも1番見やすいと個人的に思います。その理由を含め作品を紹介していきます。記事を書いているのは […]

舞台公演には欠かせない演出助手。演出家のサポートを行います。演出助手が優秀だと公演の成功につながりやすいです。それはなぜか……。記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。30分のショーから2時間 […]

僕は元々柔らかいタイプでしたが、プロダンサーになってからさらに柔らかくなりました。20歳を過ぎてからのことです。子供のころの方が身体は柔らかくなりやすいですが、大人からでも柔らかくすることは可能です。とはいえ戦略が必 […]

ダイエットで人気のブルブルマシン。小刻みに振動するマシンに乗ることで身体中の脂肪がブルブル震え脂肪燃焼につながります。ただ、ダイエットへの効果はあまり証明されていません。このブルブルマシンの真の効果は「体幹トレーニン […]

おとぎ話『シンデレラ』はバレエにおいて定番の作品です。世界各地でさまざまなバージョンがあります。今回紹介するヌレエフ版は日本人とも関わりがあり、森英恵（はなえ）さんが衣裳をデザインしていて、とても豪華です。記事を書 […]

レッスンを受けていても自分だけ下手に感じてしまうことがあると思います。そんなとき周りを見渡し、自信がなくなってしまうことも……。センスかな……、と諦めるのは早いです。記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパーク […]