バレエ『ラ・バヤデール』作品解説・ストーリー・見どころ・歴史 バレエ鑑賞ガイド インドを舞台に、エキゾチックな雰囲気が漂う『ラ・バヤデール』。 最初のバレエ鑑賞にぴったりで、初心者の方でも楽しめる内容です。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。舞台、特にバレエを観に行くのが大 […] 続きを読む
ジェローム・ロビンズ全作品リスト|ミュージカルからバレエまで年代順に解説 バレエ団・ダンサー紹介 ジェローム・ロビンズ(1918-1998)は、ブロードウェイ・ミュージカルとクラシック・バレエ、2つの世界で歴史的傑作を遺した稀代の振付家です。 この記事では、彼が手掛けた主要作品をジャンルごとにまとめています。 記事を […] 続きを読む
ジェローム・ロビンズとは|ブロードウェイとバレエを融合した天才の「功績」と「裏切り」 バレエ団・ダンサー紹介 ジェローム・ロビンズは、ブロードウェイの華やかなミュージカルとクラシックバレエの世界を融合させた、20世紀を代表する振付家です。都会的なエンターテインメント性にあふれた振付は、ダンス表現の幅を大きく広げました。『ウエスト […] 続きを読む
ジョージ・バランシンの作品一覧:現在も50以上の作品が上演中 バレエ鑑賞ガイド ネオクラシックの振付家であるジョージ・バランシン。 『セレナーデ』『ジュエルズ』『シンフォニー・イン・C』『チャイコフスキー・パ・ド・ドゥ』『スターズ・アンド・ストライプス』『テーマとバリエーション』。 人気の作品がたく […] 続きを読む
ジョージ・バランシン徹底解説|バレエからテーマをなくした偉大な振付家 バレエ団・ダンサー紹介 ジョージ・バランシン(George Balanchine)は、20世紀のバレエ界に革新をもたらした伝説的な振付家であり、「アメリカン・バレエの父」として世界中で知られています。ロシア帝国時代のサンクトペテルブルクで生まれ […] 続きを読む
脳を活性化し目力が戻るヨガの呼吸法。ブラーマリ(ハチの呼吸法) ヨガ(RYT200) ヨガにはいろいろな呼吸法があり、さまざまな効果が期待されます。 ブラーマリは、外の雑音を遮断することができる呼吸です。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。ニューヨーク留学中にヨガにハマる。ヨガ歴1 […] 続きを読む
脳・身体を冷やす呼吸法【ヨガ】シータリー、シートカリー(1分で実践) ヨガ(RYT200) 脳や身体を冷やすヨガの呼吸法があります。 それが「シータリー」と「シートカリー」です。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。ヨガ歴 20年以上でRYT200取得済。 ※ 3分ほどで読み終わります。 […] 続きを読む
3ステップ英単語暗記法【例文暗記】生きた英語を効率的に覚える 英語勉強法まとめ 英単語の勉強は地道です……。 ですが、避けては通れません。 英単語さえわかっていれば、文章全体がわからなくても内容が推測できてしまいます。 この記事を書いているのは…… アメリカのダンス学部に行くため TOEFL 80点 […] 続きを読む
バレエ解説『ル・パルク(Le Parc)』の魅力|あらすじ・見どころ・音楽を徹底解説 バレエ鑑賞ガイド この記事からわかる3つのポイント 現代バレエの傑作を知る:モーツァルトの調べにのせて描かれる、本能的で官能的な愛の物語の魅力を解説。 18世紀フランスの背景を紐解く:『危険な関係』などの古典文学や絵画、当時の「失神」の意 […] 続きを読む
ナディショーダナ(片鼻呼吸)とアヌローマヴィローマの違い。ヨガの呼吸法 ヨガ(RYT200) 片方の鼻だけで呼吸をする2つの方法が「ナディショーダナ」と「アヌローマヴィローマ」です。 頭がスッキリするといわれます。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。ニューヨーク留学中にヨガにハマる。ヨガ歴 […] 続きを読む
筋肉トレーニングとストレッチ:頻度・負荷・時間についての分析 ジャズダンス筋肉トレ & 体幹トレ 筋トレやストレッチをするならば効率的に鍛えたい……。 わかります。 いったいどれくらいの負荷でどれくらいの時間を確保すればいいのか。これは多くの人の悩みだと思います。 記事を書いているのは…… 海外留学でダンスや身体づく […] 続きを読む
カパラバティ(火の呼吸)で集中力アップとリラックス。方法と健康効果 ヨガ(RYT200) ヨガの呼吸法でよく紹介されるのが「カパラバティ(火の呼吸)」です。 バカにする人も多いですが、その実態を知ったら笑っていられるか…。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。ニューヨーク留学中にヨガにハ […] 続きを読む