義務教育で英語が話せない理由：日本の学校の問題点２つ・解決策
日本は質の高い英語教材であふれています。 ですが、勉強につまずいている人は多いです。 なぜなのかと考えると、英語にトラウマを感じている人が多いように思います。 この記事を書いているのは…… アメリカのダンス学部に行くため […]
筋トレで身体が硬くなる２つの理由：ストレッチと筋トレの関係
「筋トレすると身体が硬くなる」 「運動前のストレッチは良くない」 聞いたことありませんか？ 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。海外留学でダンスや身体づくりを学びました。ダンス、ヨガ（RYT200 […]
ダンスレッスンの頻度：上達のコツ（オンラインレッスン）
ダンスを始めたばかりだとわからないことが多く、不安になると思います。 気持ちが少しでも軽くなるようこのテーマで書いています。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサーで出演回数は5,000回以上。ダンス […]
『一億人の英文法』徹底解説：効果的な勉強方法（例文暗記がポイント）
英文法の勉強において、内容を理解せず、無理やり納得して先に進んでしまうことがあると思います。 「ルールだから」と割り切っても、モヤモヤが残ります。 そんなモヤモヤを解消する英文法書があります。 この記事を書いているのは… […]
『白鳥の湖』深掘りガイド｜あらすじ・見どころ・鑑賞のコツ：徹底解説（初心者〜中級者向け）
日本でバレエ公演を探していると、間違いなく『白鳥の湖』に出会います。昭和音楽大学「バレエアーカイブ」の公演記録（2025年時点）で作品別件数を見ると、『白鳥の湖』は3,610件、『くるみ割り人形』は2,159件、『ドン・ […]
体操ザムライ第７話「合宿ザムライ」レオのダンスは完成度が高い？
ただダラーッと見ていた体操ザムライ。 そんな体操ザムライでダンスのシーンが出てきました。 このシーンがとても印象的で、この記事を書こうと思いました…。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。年間100 […]
天才振付家リアム・スカーレットの栄光と悲劇｜セクハラ疑惑から自死まで、何が起きたのか
英国ロイヤル・バレエ団で常任振付家として活躍し、「天才」と称されたリアム・スカーレット（Liam Scarlett）。現在も上演され続けている『白鳥の湖』の改訂版を手掛けるなど、その才能は世界中で高く評価されていました。 […]
スカーレット版「白鳥の湖」ストーリーと作品解説（英国ロイヤル・バレエ団）
ライブビューイングでイギリス、ロイヤルバレエ団の「白鳥の湖」を観てきました。全部の感想を書いたらすごく長くなってしまったので、まずは全体の流れを。
ハッキリ言う英語・間接的に言う日本語：相手を思いやる話し方（留学）
日本に住んでいると察してもらえる状況が多いです。 ですが、アメリカではハッキリ言わないと伝わりません。 日本語の察する力と、英語の発信する力。 この 2つを組み合わせれば、かなり強いコミュニケーション能力が手に入ると思っ […]
海外ドラマ『ケインとアベル』｜第5話「最後の闘い」内容解説
これまで積み重ねられた因縁と復讐、そして隠された真実が凝縮されたシリーズの最終章です。ウィリアム・ケインとヴワデグ（後のアベル・ロスノフスキ）の壮絶な対立は、長年にわたる争いと、互いに抱く複雑な感情を浮き彫りにします。 […]
海外ドラマ『ケインとアベル』｜第4話「許されざる恋」内容解説
第4話では、ケインの息子リチャードとアベルの娘フロレンティナが、『ロミオとジュリエット』のような禁断の恋愛を繰り広げます。前話までの激しい対立や複雑な背景から一気に時間が経過。15年の時を経て、2人は共に22歳前後の大人 […]
手軽に腸内環境を改善する３つの方法。植物性乳酸菌なら腸まで届く！
お腹の調子が悪いだけで、気分が落ち込むこともあると思います。ダンスの世界でもお腹の調子はけっこう重要です。僕が尊敬するダンスの先生もよく腸内環境について話していました。 「腸内環境を良くするとパフォーマンスがよくなる」と […]
男性にこそアニメ『おジャ魔女どれみ』（1999年～2003年）：大人も子供も大号泣
この記事からわかる3つのポイント 『おジャ魔女どれみ』は子供向けアニメの枠を超え、現実のリアルなテーマに深く切り込む人間ドラマ？ 細田守監督が演出し、伝説となった文学的で美しいエピソードの見どころ。 ダンサーや舞台ファン […]
体幹トレーニングの基礎知識：定義・効果・鍛える４つのコツ
身体のコアを鍛える体幹トレーニング。 体幹トレーニングでは腹筋周りだけでなく、胴体全体に圧力をかけていきます。 4つのコツがあります。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。海外留学でダンスや身体づ […]
速水渉悟さん主役デビュー「ドン・キホーテ」新国立劇場バレエ団の感想
主役デビューの日は一生に一度。そんな記念すべき公演で拍手をおくれたことが幸せでした。 観に来た人全員が、速水渉悟さんに好感をもったんじゃないか、と思います。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。舞台 […]
海外ドラマ『ケインとアベル』｜第3話「果てしなき対決」内容解説
海外ドラマ『ケインとアベル』第3話「果てしなき対決」は、これまでのエピソードで次第に高まった対立が、一層激化します。 記事を書いているのは…… 元劇団四季、テーマパークダンサー。年間100公演ほど舞台を観に行ったことのあ […]
World Ballet Day（2020）24時間世界中のバレエ団がリレー生配信
世界中のバレエ団がコロナで苦しんでいます。 そんな中でも毎年恒例になっている、24時間世界中のバレエ団をリレー生放送でつなぐ、「World Ballet Day」が2020年も開催されます。 10/29から24時間、世界 […]
10/14ニューヨーク・シティ・バレエ団「21st Century Voices」公演動画
ニューヨーク・シティ・バレエ団の動画が次々と公演動画が公開されています。 フレッシュな振付家たちを積極的に登用するのがニューヨーク・シティ・バレエ団です。 今回は現代の振付家たちの作品の公演動画をみることができます。 記 […]